Алкоголь и холестерин

Как алкоголь влияет на уровень холестерина: меры предосторожности

Высокая концентрация холестерина в крови довольно распространенная проблема в наши дни. Многие пытаются справиться с ней при помощи методов нетрадиционной медицины, другие тщательно следят за своим рационом.

Также существует мнение, что этиловый спирт способен помочь с этим явлением. Одни люди согласны с ним, а другие считают, что холестерин и алкоголь абсолютно несовместимые вещи. Ведь каждый знает о пагубном воздействии спиртного на человеческий организм.

Какое влияние оказывает спиртная продукция на холестерин

При высоком уровне холестерина, вещество начинает оседать на стенках сосудов, тем самым образуя, так называемые бляшки. Это начало для развития атеросклеротического заболевания. Без должного лечения эта патология может привести к тяжелым последствиям.

Влияние алкоголя на холестерин происходит таким образом: спирт расширяет сосуды, за счет этого усиливается ток крови, который вымывает бляшки. Даже после того, как действие этанола заканчивается, данный эффект сберегается. Циркуляция кровяной жидкости сохраняется, так как ей не препятствуют холестериновые бляшки.

При повышенных показателях

Алкоголь в малых дозировках при повышенном холестерине увеличивает секрецию вещества, которое несет пользу нашему организму. Элементы, приносящие вред (липопротеиды низкой плотности), из-за которых развиваются различные патологические состояния, в крови конечно не уменьшаются.

Однако наблюдается положительная динамика в соотношении этих двух видов холестерина.

При нормальном уровне

При нормальных показателях уровня вещества в кровяной жидкости, алкоголь также оказывает благоприятное влияние на выработку «полезного» элемента.

Но помимо этого, повышается и уровень триглицеридов приблизительно на 5,9 %. А это может нанести вред организму и спровоцировать развитие различных патологических состояний.

Безопасные дозы алкоголя

Люди, у которых наблюдается повышенный уровень элемента в крови, как правило, проходят курс лечения лекарственными средствами. Алкогольные напитки, при связи с активными веществами препаратов, могут ухудшать действие медикамента или даже привести к интоксикации.

Если ваш лечащий врач все-таки разрешил употреблять спиртную продукцию, то она не должна превышать следующие показатели:

  • Красное вино 100 мл;
  • Пиво 300 мл;
  • Водка, коньяк, ликеры 30 мл.

Однако стоит принять во внимание, что при слишком высоком повышении вещества и при патологиях желудочно-кишечного тракта, выпивать категорически запрещено. Доза для женщин должна быть в два раза ниже, чем для мужчин.

Представительницы слабого пола в большей степени склонны к алкоголизму.

Чтобы спиртное не оказало негативное воздействие на организм и не вызвало зависимость, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Покупать только качественную алкогольную продукцию. Наилучшим вариантом будет вино домашнего приготовления;
  • Не пить больше дозы, рекомендованной врачом. В противном случае алкоголь может вызвать привыкание и навредить организму;
  • Для снижения уровня вещества, назначенную дозировку можно принимать только раз в неделю. Желательно перед сном.

Как стало понятно, спиртное в малых количествах способно выводить из организма холестериновые бляшки. Но не стоит им злоупотреблять. Лучше понижать показатели безалкогольными способами: специальной диетой или занятиями спортом.

Влияние этилового спирта на сердечно-сосудистую систему

Как говорилось ранее, этиловый спирт в малых дозировках расширяет сосуды, тем самым улучшая циркуляцию кровяной жидкости. Однако в больших количествах алкоголь может дать обратный эффект.

В умеренных дозировках спиртное растворяет холестериновые бляшки. Снижает риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы. Способен повысить эластичность стенок. Нормализует работу сердечной мышцы.

Если же злоупотреблять алкогольными напитками, то можно серьезно навредить своему организму. Этиловый спирт расширяет сосуды, но спустя 3-4 часа они резко сужаются. Если это будет повторяться регулярно, стенки кровеносных каналов начинают изнашиваться, становятся хрупкими, легко повреждаются.

Больше всего при этом страдают крупные артерии, которые снабжают головной мозг и сердце необходимыми веществами. Из-за повреждения сосудов ухудшается состояние человека в целом.

Влияние спиртных напитков на концентрацию холестерола

Как говорилось ранее, можно употреблять алкоголь только высокого качества и в умеренных количествах. Лишь в этом случае они уменьшат содержание холестерина в крови. Чтобы подобрать напиток правильно, нужно знать как каждый вид воздействует на организм.

Водка

Водка и холестерин вполне совместимые понятия, если употреблять ее редко и в меру. В состав напитка входит всего 2 активных компонента: этиловый спирт и вода. Также в нем могут присутствовать вспомогательные элементы: сахар, загустители и прочее.

Помимо этого существуют виды водки, настоянные на лечебных травах. Такие напитки в малых количествах способны помочь при различных заболеваниях. В том числе сжечь излишки холестерола.

Но не забывайте, нельзя превышать дозировку, рекомендуемую лечащим врачом.

Вино

Вино бывает разных видов (красное, белое, игристое, розовое и прочее). Крепость напитка может варьироваться от 9 до 25 градусов. Вино (особенно из винограда) и холестерин также совместимые понятия.

Напиток способен расщеплять холестерол в организме. Помимо этого вино содержит такие полезные элементы, как антиоксиданты и витамины.

Виски

Настоящий виски делается из зерновых культур и настаивается в специальных дубовых бочках. Его крепость составляет 40-50 градусов. Качественный напиток имеет в своем составе эллаговую кислоту.

Это вещество является антиоксидантом и благоприятно влияет на сердце, сосуды. Препятствует старению кожи. Уменьшает риск возникновения злокачественных новообразований. А также устраняет излишки холестерола из организма.

Коньяк

Напиток получается в результате перегонки белого вина и выдержки его в дубовых бочонках. Крепость коньяк может иметь 40 и больше градусов. В состав продукта, кроме спирта, входят этиловые масла, танин, дубильные вещества, органические кислоты.

Благодаря составляющим компонентам, коньяк обладает антиоксидантыми свойствами. Напиток способен снизить концентрацию холестерола, помочь усвоению организмом витамина С. Также продукция обладает противовоспалительными свойствами.

Любой из перечисленных напитков необходимо употреблять правильно, так как рекомендовал специалист. Иначе связь алкоголя и холестерина приведет к неблагоприятным последствиям.

Можно ли избавиться от холестерина с помощью алкоголя

Мнение специалистов в вопросе, положительная или отрицательная взаимосвязь между спиртным и холестерином, единодушное. Они считают, что употребление алкоголя не оправдано при увеличении холестерола в крови.

Этанол ежедневно вырабатывается в нашем организме по 10-15 мл. Нет необходимости в поступлении этилового спирта откуда-то еще. Временное расширение артерий и небольшое растворение бляшек не может компенсировать вред, который спиртная продукция наносит всем органам и системам.

К тому же больной не всегда воспринимает слова врача, что вино можно употреблять не больше 1 бокала в неделю, как ограничение. Услышав, что напиток способен нормализовать патологическое состояние, поднять защитные функции организма, начинает самостоятельно регулировать дозировки.

Не понимая при этом, что наносит непоправимый вред своему здоровью.

Таким образом, употребление алкогольной продукции для понижения уровня холестерина в крови не является оправданным. Привести в норму концентрацию вещества можно и другими способами. Например правильным питанием, физическими нагрузками, комплексами витаминов и прочее.

Профилактика

Чтобы предотвратить увеличение холестерина в кровяной жидкости, достаточно просто устранить все следующие факторы:

  • Частые стрессы;
  • Пагубные пристрастия (курение, злоупотребление спиртным, прием наркотических веществ);
  • Нерациональное питание;
  • «Сидячий» образ жизни.

Не забывайте, что всему есть норма, соблюдайте её и будете здоровы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: